Préparation physique : quel entraînement pour partir en randonnée ?

La période estivale est propice pour les loisirs et la détente. Elle fait aussi penser à des projets de randonnée. La randonnée nécessite non seulement un matériel adéquat, mais aussi une préparation physique. C’est un paramètre qu’il ne faut surtout pas négliger avant de se lancer sur un itinéraire de randonnée. Mais quel genre d’exercices […]

Le vélo pliant, un accessoire très pratique en ville

Le vélo fait partie des moyens de transport les plus pratiques dans certaines circonstances. Vous pouvez le piloter juste pour le loisir, pour vous exercer physiquement ou pour assurer vos déplacements. Cet outil est très avantageux et ne coûte pas cher. Il existe plusieurs types de vélo dont les vélos électriques pliants. Si vous vivez dans une ville, […]